Avec Kim

Le yoga Iyengar vise à sentir et prendre conscience de son corps au moyen de postures qui, associées à la respiration, apaise le mental et favorise la paix intérieure. Sa pratique, à la fois technique et précise, place la verticalité et l'alignement du corps au centre, dans le respect de l'anatomie et des possibilités de chacun. Ces particularités en font un yoga adapté à tous les âges de la vie. Il est enseigné dans la bienveillance.

Horaires

Jeudi de 17h30 à 19h00

           de 19h00 à 20h30

Lieu

Maison de Quartier - Le Florida

1 Bd Auguste Comte - 13010

Cotisation

310 € / an  (ou 105 € x 3)

Adhésion annuelle

Adulte : 30 €

Famille : 40 €

Début de l'activité

Jeudi 12 septembre 2024